大好評お弁当を作るレッスン【和歌山料理教室ダイエットサロン併設大人の習い事】
アリモッサム。
こんにちは♡
食べて痩せるダイエットをして
ココロと身体を軽くする
アリモッサム 。
斎藤ともこです
今日は午前、午後と
どちらも人数制レッスンでした♡
午前中はご好評頂いています
お弁当レッスン
午後は醤油麹ワークつきの
応用レシピレッスンでした
午前のお弁当レッスンは
調理工程に油も砂糖も使わず
お弁当を作りました♡
簡単に作れる副菜
非加熱の一品が
ちゃちゃっと出来ると
冷凍食品に
頼らなくても簡単に
お弁当が作れます
お弁当に入れられるということは
作り置きができるという前提!!
日持ちができる食材の合わせ方や
調味料の使い方
そして、お弁当用の
野菜のカットの仕方から
盛り付け方まで
学べるレッスンです
お弁当となると…
どうしても
野菜が取りにくい
イメージが強いですが
今回も!!
野菜をたくさん食べられる
お弁当の内容でした
「キッチンアリモッサム 。の
料理レッスンに通うようになり
家族が毎回どんなものを作るのか
ものすごく楽しみにしてくれています」
そんな言葉が励みになり
楽しみながら学べますね
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●9月12日(木曜)残1
10時〜12時半 3000円+材料費
醤油麹のワークつき応用レシピ
作って終わりではなく
簡単に使いこなせる調味料に
●9月22日(日曜)
10時〜12時半 3500円
食事でカラダを整えていく料理レッスン
食養生といって季節の変わり目を
迎えるタイミングで食事を整えると
疲れ知らずのカラダに!
●9月27日(金曜)残1
10時〜12時半 4500円
痩せるための料理レッスン②
※前回の講座①と内容も違います
痩せる仕組みやダイエットの基礎も学べる
座学込みの料理レッスンです
kitchenアリモッサム 。へ
通うようになり体重が
自然と落ちたという方続出!!
●9月29日(日曜)
10時〜12時半 3000円+材料費
醤油麹のワークつき応用レシピ
作って終わりではなく
簡単に使いこなせる調味料に
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