こんにちは♡
食べて痩せるダイエットをして
ココロと身体を軽くする
アリモッサム 。
斎藤ともこです



私のやりたいが詰まっていました♡
今日始めてお越しのお客様…
初めて見たときに
ピーんと来たって

嬉しい限りです


料理って習いに行かなくても
特別困ることではないけれど…
健康的なカラダを
手に入れるためには
やはり食事を整えないといけない


油の使い方
野菜の摂りかた
お砂糖との向き合い方

知っているか
そうでないかで大きな差



ダイエットの個別カウンセリングはこちらから



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【8月"募集中
人数制Lesson"】
 
･:*+.¥ new/.:+

●8月4日（日曜）
10時〜12時半
痩せるための料理レッスン

痩せる仕組みや
ダイエットの基礎も学べる
座学込みの料理レッスンです
kitchenアリモッサム 。へ
通うようになり
体重が自然と落ちたという方
続出！！

●8月16日（金曜）
14時〜16時半
残暑を乗り切る食事レッスン

食養生といって季節の変わり目を
迎えるタイミングで食事を
整えると疲れ知らずのカラダに！

●8月28日（木曜）
10時〜12時半

冷凍食品とサヨナラ！
簡単にできちゃう
優しい調味料だけで
つくるお弁当レッスン

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