こんにちは♡
食べて痩せるを叶え
ココロと身体を軽くする
アリモッサム 。
斎藤ともこです



先月も沢山の方が
料理レッスンへお越しくださり
本当にありがとうございます


今日はお客様のお声を
シェアさせていただきますね。


すぐ作りたくなる！


そうそう笑笑
それくらい簡単なのに
野菜たっぷりで
品数多く作れるレッスン♡



皆さん…
料理や身体（健康について）の
お悩みも様々です
健康的な身体という
言葉ひとつとっても
その方にとってベターな
アプローチの仕方があります。



ダイエットの個別カウンセリングはこちらから



痩せることもそうですが
なかなか1人では
変えること変わることはできないもの…
料理のような自己流でも
何とかなるものこそ
今、向きってみようと
一歩を出さないとですね。


お客様ともお話しますが
女性は役割が多く
休みもなく忙しいのです。
だからこそ！
プライオリティ（優先順位）を
意識し変化させながら
毎日が過ごせるといいなと
感じています。


時には
自分のための時間を持つ事大事ですよ

料理は大切な誰かのために
還元できるものです


カラダにとって良い事
あなたが今
出来ること、出来そうなこと
ひとつずつ選択していけば
あなたの生活も
家族の生活も
今よりもっともっと
潤いがあって
豊かなものになってきます♡




キッチンアリモッサム 。の
料理レッスンは
20代〜70代の方まで
幅広く料理レッスンに
通ってくださっています


今、自分の身体と
向き合ってみませんか？




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【7月"募集中Lesson"】
 
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●7月7日（日曜）4500円
14時〜16時半 残1

●7月25日（木曜）4500円
10時〜12時半 残2

 ︎✔︎夏だからこそ！食べて痩せる
ダイエット料理Lesson

痩せる仕組みや
ダイエットの基礎も学べる
座学込みの料理レッスンです



●7月30日（火曜）3000円
10時〜13時 残2名

✔︎子ども対象Lesson

小学校高学年、中学生の
子どもを対象にした
【楽しく作る、学ぶ、知る、
食べる、過ごす】料理レッスンです


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