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老化の原因?AGE(糖化度)測定つきの料理レッスン

 キッチンアリモッサム。のニュース

老化の原因?AGE(糖化度)測定つきの料理レッスン
こんにちは
今日は春が感じられるお天気ですね♡


昨日は老化物質AGE測定つきの
料理レッスンでした。
ご案内から即日満席になり…
有り難いことに別日で
増席までさせていただきました。



5名の方の参加でしたが
測定時は「きゃーーー!何!この数値〜!」
なんてわいわい言いながら
AGEって何?という事から
日頃気をつけるポイント
食事や調理法についての注意点など
お話させていただきました。


「色々な健康情報に振り回されて
何が1番いいかわからないです」
そんな風にお話されていた方がおられました。

そうですね…
1番イイ!!ではなくて
何が1番継続できそうか
大切ではないかなと
いつもサロンに来てくださる
お客様にはお話しています。


健康も美しくなることも継続です♡
そして積み重ね…


簡単なメニューでもなんでもよくって
あれ?最近前と比べて
こんな風に変わってたなぁ〜
小さな事が出来る
とっても素晴らしいです。


その習慣が
1年後5年後10年後の
あなたの未来を作ります。

ぜひ一緒に
健康になること
美しくなること
何だかココロが
わくわくすることしましょう。


初めましての方同士でも
あっという間に打ち解けて
再来週にもまた同じメンバーで
「醤油麹作って
応用アレンジメニュー作るレッスン」と題して
参加してくださる予定です。




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●3月22日(金)10時〜
満席
コロコロくんさようなら!
便秘を改善する料理教室


●4月18日(木曜)10時〜
満席
AGE(糖化)させない!
増やさない!調理方法で
いつまでも若々しくを
目指す料理教室
※AGE糖化度測定つき


●料理Lessonのご予約ぜひどうぞ♡
4月8日(月)空 13時半〜
4月15日(月)空 11時〜
4月25日(木)空 10時半〜
※その他曜日は満席となりました。

土日クラス空き若干ございます。
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女性の輝きは40代から!
自信が持てる身体つくりをサポート
心とカラダを整えるサロン
アリモッサム。

斎藤ともこ
ブログはこちら
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もっといろいろ[料理教室(ダイエットサロン)]

キッチンアリモッサム。

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