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自律神経を整えよう!|和歌山市の相-ai-整体院

 相-ai-整体院(相整体院・アイセイタイイン)のニュース

自律神経を整えよう!|和歌山市の相-ai-整体院
・寝つきが悪い、朝早く目覚める

・疲れがとれなくて毎日ツライ

・体に痛みや不調があるのに
 病院の検査で異常なしと言われる


自律神経の不調は内臓や器官に
様々な不調を引き起こします。


今回も自律神経のお話です。


前回のおさらい
整体師直伝!今さら聞けない自律神経

整体師が教えます!自律神経ってどこの神経?

整体師が考える自律神経のバランス

整体師がしている自律神経を整える4つの習慣
※動画ブログ


自律神経を整える方法をお伝えします。


この方法は整体の知識のない方でも
簡単にすぐできる方法で、
副作用もない方法なので
すぐに試していただきたいですね。


前回の習慣と合わせて続けて行えば
より高い効果が期待できます。


また薬を服用している方は、
薬で自律神経の働きが
鈍くなっていることも考えられるので
なるべく薬を服用しないようにしながら
取り組んでみてください。


続きはこちら
整体で自律神経を整えよう!
※動画ブログ


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