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初動を見る目が優れたパーソナルトレーナー!和歌山市スタジオリノール

 パーソナルトレーニング&ストレッチ スタジオ Linoul(リノール)のニュース

初動を見る目が優れたパーソナルトレーナー!和歌山市スタジオリノール
あなたのカラダはあなたの思う通りに動いていますか?

例えば...スクワット

脚のどこがツラくなりますか?

大腿全面?前面?後面?お尻?

まさか...膝や腰じゃないですよね?(^^;

あなたがスクワットをする時、カラダのどの部分から動き始めますか?

トレーニングをする上で、初動がどの部分なのかって結構重要なんです!

残念ながら...おそらく大半の方は、気にしていないと思います...

なぜなら...そんな指導を受けていないからです。

もちろんどのトレーナーさんも正しいフォームの説明はするでしょうし、細部までチェックしているはずです。

でも、実際トレーニングをしている方は、自分でも分からないうちに正しくない部位から動き始めているんです。(もちろん、正しく動けている方も中にはいます)

スタジオリノールのトレーナーの指導はそこを見逃しません!

今、自分がやっているスクワットとリノールで指導されるスクワットと何が違うのか?

これは体験いただかないと実感がわかないと思います。

体験以降、リノールに通わなくても大丈夫です。体験だけでOKです!

一応、会員システムぐらいは説明させていただきますけどね(笑)

違いを感じて、今後の自己トレーニングやパーソナルトレーニングに繋げていただければそれで充分です(^^♬

体験の詳細はコチラ↓
~ スタジオ リノール 体験情報 ~
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パーソナルトレーニング&ストレッチ スタジオ Linoul(リノール)

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