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あの~実は私…

 フィットネスリラクゼーション&パーソナルエクササイズ スタジオ Linoul(リノール)のニュース

あの~実は私…
ウエイトトレーニングは好きじゃありません!(笑)




でも大事で必要だと思っています!
フィットネス関連のお仕事をさせていただいていると”I Love トレーニングってな感じで見られますが…

実はそんなことありません(^^;

でもね!でもね!!でもねー!!!

だからこそトレーニングが苦手な方や初めてトレーニングする方の気持ちがよーーーーーく分かるのです!

といっても…楽なトレーニングは実にならない!のも知っています(^^

だから当然…

どうやったらラクになるかも知ってるんです(笑)


なので当然…

私の細部へのチェックは厳しいです(笑)


だからやっぱり…

この動きがこんなツライ???(><;


って皆様おっしゃいます(笑)

でもね…

どうやったら楽しくなるかも知っています(^^♪


そして…

どうやったら継続していけるかも知っています!


そして結果…

しっかり効果を感じていただけています(^^♪


ウエイトトレーニングに限らず、できなかった事ができるようになると嬉しいですよね♬
5回しかできなかった事が10回できるようになったら嬉しいですよね♬

でもそれを感じるには…

始めるしかないんです(^^♪


なので…

リノールのパーソナルエクササイズをおススメします♬


一緒に始めましょ~(^^

でもやっぱり…

ウエイトトレーニングは好きじゃありません!(笑)



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