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3ヶ月通ってみて、変わったこと!

パーソナルトレーニング&パーソナルリラクゼーション Studio Linoul(リノール)の口コミ情報です。

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まつまゆさん

2017/06/08返信数(0)


2月末ごろにお試し体験に行かせていただきました。
その場で3月から月会員コースで通うことを決意して今4ヶ月目突入*¥(^o^)/*
私は痩せる目的ではなく、体力をつけたい&姿勢を良くしたいと思って継続で通わせてもらってます。
3ヶ月通ってみて自分で変わったと感じるところは、
トレーニングのメニューや回数が明らかに増えて筋力が上がった!!
最初の1ヶ月はトレーナーさんに「変な声出さんといてよ(笑)」と言われるぐらい(笑)
きつくて叫びながら「もう無理!」ってトレーニングに励んでいましたが、
今じゃ、気付かない間に負荷を上げたトレーニングに変わってるにも関わらず、
トレーナーさんとお喋りしながら出来ちゃってます。(笑)
それ以外にも、仕事中でも疲れにくくなった気がするし、歩いてる時も腹筋意識してみたり…。

リラクゼーションでは、マッサージで身体に触れるだけでエスパーのように、不調なところを見つけてくれたり、「納豆食べてよー!」とアドバイスしてくれたりと毎回どんな事言われるか楽しみです(笑)

次回の姿勢測定の結果も変化も、楽しみにしながら今後も通いたいとおもいます♪
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パーソナルトレーニング&パーソナルリラクゼーション Studio Linoul(リノール)

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