今日の体操は棒の先生こと、坂口先生です！！
前半はストレッチ体操、四つの呼吸法。
そして、後半は代名詞である棒体操！！皆さん、真剣に取り組まれてます。
椅子に座り、棒を両手で持ち、棒を前へと倒し、立ったり、座ったり、
立ちながら目を閉じての足踏み、屈伸などなど。
もちろん、紹介させていただいた内容以外にもバリエーションはあると思います！
いつも体操の時間楽しみにさせてもらってます、先生方。利用者様、スタッフより

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