健康運動指導士の紹介
ゆたかデイサービス
昨日は大曽先生に来ていただき、13時~14時まで集団体操をしていただきました。
音楽に合わせて、関節を動かしたり、筋肉トレーニングをしたり、他にも大曽先生が持ってきてくれるさまざまな道具をつかって運動します。
1時間の運動ときくと、大変なように感じますが、皆で参加するとあっという間に時間が過ぎますよ!
運動は継続することが大切だけど、自分ひとりでは、なかなか難しいですよね。
皆で楽しく身体を動かし、健康寿命を延ばしませんか??
ゆたかデイサービス
- 営業時間外08:30〜17:30
詳細
- 日曜日 定休日
- 月曜日 08:30~17:30
- 火曜日 08:30~17:30
- 水曜日 08:30~17:30
- 木曜日 08:30~17:30
- 金曜日 08:30~17:30
- 土曜日 定休日
基本情報
口コミ
このお店・施設に行ったことがありますか?あなたの体験や感想を投稿してみましょう。