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ママタイムズ

幸せな人生と家庭を自分でつくりたいママのために

全ての教室でお子様連れがOK!ベビーマッサージやアロマワークショップ、マインド講座を開催されている一児のママ、小崎まきこさんにお話をお聞きしました!

2018/05/30

こんにちは、かおちゃんママです。お久しぶりのママタイムズですが、みなさんお元気でしょうか?子育てや家事、お仕事でストレスや悩みはありませんか?
今回のママタイムズは、岩出市を中心に、ベビーマッサージやアロマワークショップ、マインド講座を開催されている小崎まきこさんをご紹介します。小崎さんが活動する意味とは?
小崎まきこさん

「ママ達の心と体に癒しの時間を」アロマのワークショップを開催

「シンプルアロマミルクローション」のワークショップの様子

安心・安全な材料で、お子さんと一緒に使える便利アイテム♪

「極上アロマミルクローション」<br>アンチエイジング、艶、透明感など、素肌力を底上げしたい方のためのワンランク上のアロマミルクローション。
「極上アロマミルクローション」
アンチエイジング、艶、透明感など、素肌力を底上げしたい方のためのワンランク上のアロマミルクローション。
子育て中のママは、子ども優先で、自分の事は後回しになりがちですよね。キレイでいたいけれど、毎日のスキンケアやメイクはできればササッと済ませたい・・・というのがママの本音。小崎さんは、「安心・時短・潤い」を実現した『アロマミルクローション』や『アロマの日焼け止めクリーム』のワークショップを岩出市の自宅で開催。自分の好きなアロマをブレンドでき、しかもお手入れ簡単なので、ママ達にも好評です。面倒だった毎日のスキンケアが癒しに変わりますよ!
どの教室もお子様連れOKなので、気軽に参加してみてくださいね♪
「保湿もできちゃうアロマの日焼け止めクリーム」
お子さんにも使える安心な材料で、お肌への負担も少なく、石鹸で洗い流せます!しかもアロマのいい香り♪大人気のワークショップです。
「シンプルアロマミルクローション」
子どもと一緒に使えるシンプルなスキンケアに。お肌の保湿に最低限必要とされる成分のみを使い、マイルドな使い心地でお肌を健やかな状態に導きます。

リクエスト制で、ベビーマッサージも。赤ちゃんをグルグル巻きにする「おひなまき」って知ってる!?

「おひなまき」の様子。※決して虐待ではありません。
「おひなまき」の様子。※決して虐待ではありません。
ベビーマッサージは、個人・グループのリクエスト制で開催しています。
赤ちゃんをマッサージしながら、ママの気持ちもリラックスできますよ。楽しいおしゃべりをしたり、子育ての心配事や悩みを話せます。他には、おくるみでママのお腹の中にいるときの状態を再現してあげる「おひなまき」の巻き方も教えてもらえます。本来、赤ちゃんの背中はCカーブ。現在は、平らに寝かせたり、抱っこしたりすることが多いので、赤ちゃんの背中がパンパンに凝るんですって!ちなみに「大人まき」もあるそうなので、挑戦してみては!?

小崎さんがアロマやベビーマッサージを始めたきっかけ。出産後誰にも頼れず「産後うつ」に。

---小崎さんが「頑張っているママ達の気持ちを楽にしてあげたい」と思うようになったきっかけは?---
生まれも育ちも大阪でしたが、結婚を機に仕事を辞め、夫が生まれ育った和歌山に引っ越してきました。待望の赤ちゃんを授かり、楽しみにしていた子育てがスタートしたものの、思うようにいかない子育てに悪戦苦闘しました。主人は朝早く出勤、夜遅くに帰宅するため、あまり家にいない、実家は大阪で親にも頼れず、相談できる相手が近くにいない。お出かけする場所もわからず、一日中赤ちゃんと二人きりの生活。完璧主義だった私は、手を抜くことも出来ず、すっかり気持ちが追い詰められて、次第に「産後うつ」になってしまいました....。
そんな時、訪れたベビーマッサージ教室の先生が、「お母さんよく頑張ってるね。」と優しく背中をさすってくれたんです。“あ、私、頑張ってるんや......。”涙が止まらなくて号泣してしまいました。それまで、自分が追い詰められていることにも気付かなかった。心が悲鳴をあげていたのに、みんな同じようにがんばってるんだからと、一人で抱え込んでしまっていたんです。他のママも、私自身がそうだったように、助けを求めることなど考えもせずに、一人でがんばり続けているのかもしれない。子育ては、一人でがんばらなくてもいいんだよ。ママだからって我慢しなくていいんだよ。もっと楽に、楽しく生きる方法もあるんだよ。ママがもっと自信をもって楽に生きることができる世の中になってほしい、そんな想いでベビーマッサージ・アロマ・マインドをお伝えしています。

知ってください「産後うつ」のこと

日本でも深刻になっている妊産婦の自殺、その中でも産後の自殺が大半を占めています。「子どもに何かあってはいけない」という母親としての責任感と義務感でいっぱいになり、精神的に追い詰められていく「産後うつ」。核家族化や地域のコミュニケーションの気薄化により、「孤独」の中で誰にも相談できずにいるママが増えているそうです。産後うつから虐待に発展するケースも多いので、決してみなさんも一人で抱え込まないでくださいね。

「今の自分自身が嫌だ」「変わりたい!」「幸せになりたい!」と思っているママ達のためのマインド講座を開講!

ママ達はいろいろなストレスを抱えて生きている!

自死遺族の会の管理人も務めている小崎さん。「自身の活動を通じて自殺防止につなげていけたら」と話されていました。一人で苦しむママには、居場所や気軽に話せる相談相手が必要です。子育てのこと以外にも悩むことはいろいろありますよね。夫婦、親、ママ同士の人間関係、仕事など。コミュニケーションによるストレスを抱えているママも多いようです。生きていく以上、コミュニケーションは絶対必要です。ただ、同じ状況でも「追い詰められる人」と「追い詰められない人」ができるんです。
その違いって何でしょう?

【マインド講座】とは?どんなことするの?

「マインド講座の様子」

人と比べない、人の目を気にしない、自分軸で生きるために

日々、子どもに怒ってばっかり、ダンナさんに不満をぶちまけるなどイライラしていませんか?「家庭」はママの機嫌がいいだけで、笑顔でいるだけで温かく、家族は幸せな気持ちになります。もちろん、それはママだってそうありたいと思っているはず!でも、ストレスや悩みの原因はあちこちにあります。カウンセラーに相談に行くほどではないことがたくさん潜んでいるんです。そんな時、あなたはどうしますか?
どんなことにもポジティブに考え、切り替えられる、大抵のことは、気持ちの持ち方で解決できる......そんな自分でいられたらどんなに楽でしょう!
マインド講座では、抱えているストレスや不安、イライラに対してどう向き合うか、解決していくかの方法を学ぶことができます。

毎日頑張っているママ達にそっと手を差し伸べてくれるような小崎さん。選ぶアロマによって、その人の状態や必要な物がわかるそうですよ。ぜひ、ワークショップで体験してみてくださいね♪

小崎まきこさんのアロマ・ベビーマッサージ・マインド講座の詳細はこちらから

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