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ママタイムズ

ダンスサークル「TR Steps with Mama」

見守り保育付きだからママも子ども達も安心!ダンス未経験でも大丈夫ですよ♪

2016/08/17

こんにちは!かおちゃんママです。今回ご紹介するのは、ダンスサークル「TR Steps with Mama」
日頃、「思いっきり体を動かしたい!」「ダンスに興味あるけど子連れは無理かな?」「運動不足・・・」「ダイエットしたい」などなど・・・いろいろ思ってはいても、毎日子育てや家事で忙しくてなかなか行動に移せないでいるママも多いのではないでしょうか?
「TR Steps with Mama」はそんなママ達のためのダンスサークル。
一緒に体を動かしてみませんか?
みなさんすごく楽しそうでしたよ♪

右が「TR Steps with Mama」の代表を務める片山美織さんです!ちなみに左は親子英語サークル「LAMMY English for KIDS」でお馴染みの引土史さん。お二人ともダンス経験者です!

ストリートダンスやフリースタイルの経験があるサークル代表の片山美織さん!

月に1回、パームシティ3Fのジストスポーツ和歌山で開催しているダンスサークル「TR Steps with Mama」の代表を務める片山美織さん。小学生の6年間と、大学、社会人の頃ストリートダンスやフリースタイルを踊っていたダンス経験者なんですって。
サークルでは、ダンス初心者のママ達でも楽しめる選曲や振り付けをしてくれています。

- -「TR Steps with Mama」についてママタイムズを見てくれているママ達にメッセージお願いします。

「親子で出来るダンスを、気軽に楽しめるサークルです!ちびっ子は元気にかっこよく、ママ達はクールにエクササイズ!!育児で普段なかなか動かせていない体を楽しく動かしていい汗かきましょう!!
初心者でも全然大丈夫です♪気軽にご連絡ください!」



「TR Steps with Mama」のサークルの様子です。前半は子ども達と一緒に楽しめるダンスをするよ!!!!

この日は、夏休み中ということで、おでかけや実家に帰省されているママもいて、いつもより参加者は少なかったですが、子ども達はみんな元気いっぱいで音楽に合せてノリノリでダンスを楽しんでいました!
「TR Steps with Mama」は毎回1時間のうち前半は親子で一緒に出来るダンスの時間。
この日はテレビでお馴染みの「EXダンス体操」をしました♪
ラジオ体操にダンスの要素を取り入れた動きは、子ども達でも簡単にでき、手軽にダンスの基礎を学べます。
これなら親子で一緒に出来ますし、ママもしっかり体を動かせますね!




すぐそばに見守り保育のスペースがあるので、ママも子ども達も安心です!

ダンススタジオの一角にはなないろサポートの見守り保育の遊びコーナーが用意されていました。おもちゃをいっぱい出してもらって子ども達楽しそうでしたよ♪
同じスペースの中で子どもを見てもらえるので、子どもの様子を感じながらダンスを楽しめます。親子共に安心できますね。


後半はママがしっかり体を動かせるダンス!CMなどのかっこいい曲で踊りますよ♪

さぁ、次はママ達の時間です!!かっこいい曲に合せて踊りますよ~♪♪♪
初めはゆっくり振り付けを教えてくれるので、ダンス初心者のママや「最近体動かしてないなぁ・・・」というママでも大丈夫!!
とにかく大事なのは「体が動いていること!」
初めは速さについていけなくても恥ずかしさを捨ててやってみましょう♪
この日の曲はCMでもお馴染みのテイラー・スウィフトの「シェイク・イット・オフ」。
かっこいい曲ですよね!踊りたいですよね!

楽しそうなママ達を見て一緒に踊りたくなっちゃった!?

時々、ママ達の楽しそうに踊る姿や音楽につられて、ちびっ子ダンサーも参加。
親子で楽しめるサークルならではの光景ですね。可愛い姿癒されます♪

振り付けもだんだん覚えてきてみんなテンションMAX

見てください、このママ達の表情!すっごい笑顔!めっちゃイキイキしてますよね!
本当に近くで見ていてうらやましいぐらい楽しそうでした♪
体動かすのって、健康や美容だけでなく「心」にもとってもいいんだろうなぁとしみじみ思いました。
終わった後、参加していたみなさんが「楽しかった~♪」と言っていた声がとっても明るくて印象的でした。



最後は心地よい音楽と共にストレッチです♪

体をしっかり動かした後は、ゆったりストレッチ。束の間のリラックスタイムですね。
あっという間の1時間でしたが、ママ達すっかりリフレッシュされたようです。
「TR Steps with Mama」は月に1回と言わずもっと開催してもらいたいサークルですが、これからもママと子ども達のペースで無理なく楽しく続けていって頂きたいと思います。

みなさんもぜひお子さんと一緒に参加してみてくださいね♪

「TR Steps with Mama」(ダンスサークル)
サークル情報


【主な活動場所】
ジストスポーツ和歌山
【活動内容】
親子で出来るダンスを気軽に楽しむ
【開催】
月1回
【対象】
未就園児とママ
【参加費】
1回500円
【連絡方法】
facebook
【お問い合わせ】
073-463-4498(片山)

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